warszawa
Skromne środki a zdrowe odżywianie - subiektywny przewodnik dla początkującego freeganina
sierpnia 28, 2019
Temat zdrowego odżywiania nigdy nie był mi najbliższy - nie ma co się oszukiwać. Jadłam dość bezmyślnie większość życia, nie zastanawiając się za bardzo, czym się różni ochota od potrzeby i jaki to może mieć wpływ na moje zdrowie. Dopiero od niecałych dwóch lat zaczęłam naprawdę uważnie się przyglądać temu co jem - a powodem zmiany nie była ani dieta, ani problemy zdrowotne. Przyszedł więc w moim życiu czas, że nie skład okazał się priorytetem, tylko bardzo często cena.
 |
| Post sponsorują warzywa po przejściach |
Czy trudno jest zbudować pełnowartościową dietę przy bardzo małych i minimalnych nakładach finansowych? Po dwóch latach codziennych zmagań z całą pewnością mogę stwierdzić, że dla osoby mieszkającej w dużym mieście, bez kawałka ziemi pozwalającego na zauważalne w kontekście roku zbiory - jest to wyzwanie.
